12月16日（金）

晴れた寒い日が続いています

お天気はうれしいけれど空気が乾燥していますね

暖房がかかっている室内はさらに乾燥しているようです

手洗い・うがい、それに水分補給もお忘れなく！

のどの渇きは、わかりやすいですけれど、

お肌も乾燥していること間違いないです

お手入れしてますか？

今は、女性ばかりではなく、男性もエステをされるそうですね

美しくありたいのは、もはや、女性だけではありません

お肌の曲がりかどとは、昔ききましたが

いくつになっても、お手入れは大切ですね

人間の皮膚は、一枚皮

顔も頭も区別はありません

お顔のお手入れと同じく、頭皮のお手入れも大切だそうですよ

頭皮の乾燥は、皮膚のたるみとなり、お顔の張りもなくなってくるのだそうですよ

気を付けないと

のどの潤いも、お肌の潤いもとっても大事ですが、

心の潤いもとってもとっても大切です

心がカサカサしてきたら

うるおい成分を補給しないと・・

うるおい成分は、人によって違うみたいですよ

買い物するとか、焼き肉食べるとか、仲間とおしゃべりとか

迷ったり、悩んだり、いろんなことがありますが、

明るい笑顔には、明るい笑顔が返ってきます

私のうるおい成分は、スタッフの笑顔かな

看護部長　粕谷文子