２月２６日　日曜日

日差しがあるところでは、ぽかぽか、春を感じる日もあれば

まだまだ、北風がピューピュー寒い日も多く

インフルエンザは少しピークは過ぎたようですが、

体調をくずしやすいのではないでしょうか

お気を付けくださいね

病気にならないためにも、日ごろの体力作りは大切だなぁ

なんて思っていたら

今日は東京マラソン！

夕方には、どこのスポーツニュースでも取り上げられていました

３万６千人の方が、参加されたそうですね

スポーツは、見るのもやるのも大好きですが

走るのはちょっと苦手・・

だけど気持ちいいんだそうですね～

風を感じながら、体の中から何かがわきでてくるんでしょうか

そんな気持ちを味わってみたい気もします

どうしても、中高生の頃の、持久走の辛い思いばかりが

残っていて、トホホ・・・

今年の冬は特に寒くて、家の中に縮こまっていたせいか

スカートがきつくなってきた、今日この頃、

少しジョギングなんかもいいかなぁ

なんて、

いやいや、たぶん無理だと思います

看護部長　粕谷文子