寒い日が続いています

病院の中は、暖房のおかげで、寒いということはありませんが

乾燥しているため、お肌やのどにはよろしくないようです

手洗い・うがいは基本ですが、

ほんとに、健康には気を付けていただきたい

マスクをつけてれば予防のためにも、加湿にもなりますね

ときどき、寝ているときに口をあけているのか

目が覚めると、のどがイガイガしていることがあります

まずい！と思って、あわててうがいしたりしていますが・・

寝ているときにもマスクが必要かも・・

看護部長　粕谷文子